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Starte die Reise zu DEINEM authentisch verkörperten Selbst hier.
Schön, dass du hier bist! Ich begleite dich durch Somatisches und Nervensystem Coaching auf deinem Weg, sodass du im hier und heute damit anfangen kannst, immer mehr DU selbst zu sein und dadurch ein erfülltes Leben zu führen. In Kombination mit meinem ärztlichen Wissen biete ich dir so einen ganzheitlichen Ansatz.
Wie wäre es für dich, wenn Folgendes zu deinem neuen Normal wird?
Und das Ganze auch noch langfristig und nachhaltig!
➳ Morgens erholt aufwachen und mit ruhigen Gedanken in den Tag starten.
➳ Öfter nein sagen zu Dingen, die dir Energie rauben und endlich JAAA zu dem, was dich wirklich erfüllt.
➳ Nährende und authentische Beziehungen, in denen du dich sicher und geborgen fühlst.
➳ Raus aus dem Survival Modus kommen und wieder mit kindlicher Neugier und viel präsenter durch diese Welt laufen.
Kreiere dein neues Normal in Verbindung mit deinem Körper:
Schärfe deine somatische Achtsamkeit, reguliere dein Nervensystem wie von ganz allein im Alltag und sei immer mehr dazu in der Lage deine Upper-Limits zu stretchen.
Lass Authentizität, Leichtigkeit, Präsenz und Fülle zu deinem neuen Standard werden.
Stimmen
Lotta sagt:
"Ich möchte mich auch über diesem Weg nochmal ganz herzlich bei dir für deine tolle und wichtige Arbeit bedanken. Ich finde, du hast eine sehr kompetente, authentische und berührende Weise, Menschen mit ihren Themen zu begleiten- das heißt, sie da abzuholen, wo sie gerade stehen und herauszukitzeln, was gerade präsent ist. Ich fühlte mich bei dir während des Coachings aufgehoben und gesehen. Vielen Dank für dein Tun und deine Präsenz."
Authenticity is both the origin and the outcome of the profound feeling that 'this is exactly where I belong'.
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In meinem Embody Yourself Newsletter bekommst du ein paar Mal im Jahr Inspirationen zu einem Leben in Einklang mit Körper und Geist und zu meinen Angeboten, z.B. Early Birds. Du kannst dich jederzeit wieder abmelden.
The body is the bridge to the here and now.
Listen to it, and it will guide you back to yourself.
– Unbekannt
Medizinscher Disclaimer
Wichtiger Hinweis: Bitte beachte, dass mein Coaching keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung darstellt.
Ich agiere in diesem Rahmen als Coachin und nicht als Ärztin und diagnostiziere oder behandle somit keine Krankheiten und gebe auch keine Heilversprechen. Meine Rolle als Coachin ist strikt auf nicht-medizinische Aspekte der Lebensberatung und persönlichen Entwicklung beschränkt und ersetzt nicht die fachkundige Meinung eines Mediziners / einer Medizinerin.
Jegliche im Rahmen des Coachings gegebenen Informationen und Ratschläge sind allgemeiner Natur und dürfen nicht als medizinischer Rat ausgelegt werden. Die Inhalte des Coachings dienen der Unterstützung deiner körperlichen und geistigen Wahrnehmung sowie persönlichen Entwicklung. Als Teilnehmerin trägst du die Verantwortung für deine eigene Gesundheit und solltest bei Bedarf professionelle medizinische Hilfe in Anspruch nehmen.
Vor Beginn des Coachings halte bitte Rücksprache mit deinem Arzt oder deiner Ärztin, insbesondere bei bestehenden gesundheitlichen Problemen oder der Einnahme von Medikamenten. Du bist während und nach dem Coaching selbst für deine psychische und körperliche Gesundheit sowie deine Handlungen verantwortlich. Alle Schritte, die du im Rahmen des Coachingprozesses durchführst liegen in deiner eignen Verantwortung.
Durch deine Teilnahme am Coaching bestätigst du dein Verständnis dieser Unterscheidung zwischen meiner Rolle als Ärztin und als ganzheitliche Coachin und verzichtest darauf, mich für etwaige Folgen heranzuziehen, die aus der Anwendung oder Fehlinterpretation der im Coaching bereitgestellten Inhalte resultieren könnten.